| Dieta Insumed |
|
|
|
|
"Fogyókúra Jojo-effektus nélkül"
Cél: a felesleges zsírszövetek lefogyasztása A hosszú távú egészséges testsúlycsökkentésnek három fő célja van általában:
Az egészséges ember 10 kg zsírszövettől kb. 10 hét alatt tud megszabadulni. 1 kg zsírszövet energia értéke 7000 kcal ami azt jelenti, hogy ha 1 kg súlycsökkenést szeretnénk elérni 7000 kcal energiát kell felhasználnunk. Ahhoz, hogy ezt a kalóriamennyiséget elégessük vagy sok testmozgásra, sportra van szükség, vagy ennyivel kevesebb kalóriaértékű táplálékot kell elfogyasztanunk.
Az INSUmed táplálkozási koncepció lényege: éhezés nélkül lefogyni! Az INSUmed fogyókúra havonta 3-5 kg zsírfeleslegtől segít megszabadulni éhezés nélkül, így nem jelent gyötrelmes diétát. A fogyás egyénre szabott, egészséges, jóízű ételek fogyasztásával válik lehetővé. Az eredmény sikeréhez természetesen rendszeres mozgás és sok folyadék bevitele is szükséges. Az orvosunkkal való folyamatos konzultáció lehetőséget kínál az életmódváltásra, az elért eredmény megtartására.
Testösszetétel mérés:
Rendszeres táplálkozási tanácsadásban vehet részt:
Több testmozgás:
Javasolt: |